El contacto visual puede ser tu mejor aliado a la hora de ligar con la persona que te gusta. Sigue estos consejos para engancharlos y atraerlos usando solo el poder de tus ojos.
Si no se te da muy bien ligar o has tenido algunos fracasos en el pasado, te traemos buenas noticias. Puedes utilizar el coqueteo por contacto visual para comunicar tu deseo y eliminar el estrés. Sí, ¡no más pánico, no más estrés y mucho más éxito!
Es la forma más fácil y segura de transmitir el mensaje y obtener una señal de vuelta en un abrir y cerrar de ojos. Es sencillo, instintivo y algo que todos hacemos sin darnos cuenta.
Ligar mediante el contacto visual también es una gran herramienta para averiguar si alguien está interesado en conocerte mejor sin la presión de dar el primer paso.
En pocas palabras, si ligar te hace sudar frío, ligar con los ojos es la forma más fácil de evitar la incomodidad y sentirte mejor con todo el asunto.
Hay una diferencia entre el contacto visual y la mirada fija.
Aclaremos esto antes de empezar: Hay una gran diferencia entre establecer contacto visual con alguien y tener un concurso de miradas.
Mirar fijamente hace que la gente se sienta muy incómoda. Si les miras fijamente o les sostienes la mirada durante demasiado tiempo, es más probable que piensen que eres espeluznante que atractivo. En ese caso, ¡tu flirteo visual no va a funcionar!
Es cierto que no mantener el contacto visual el tiempo suficiente tampoco va a funcionar: podrían pensar que ha sido una mirada accidental. Sin embargo, si mantienes el contacto visual durante un par de segundos de más, resulta francamente extraño.
El mejor consejo es sostener su mirada sólo un segundo más de lo que lo harías normalmente si fuera accidental. Ese segundo es muy revelador.
Lleva tu contacto visual de una simple mirada a un flirteo. Es lo suficientemente seguro como para que se sientan cómodos, pero lo suficientemente largo como para decirles que ha sido algo más que un accidente.
El lado bueno del coqueteo visual
Reconozcámoslo, el coqueteo visual es inofensivo.
Desde un punto de vista psicológico, el contacto visual directo provoca la liberación de oxitocina, a menudo conocida como la «hormona del amor» o la «hormona del abrazo». Esto puede crear una sensación de intimidad, aunque sólo sea un momento fugaz en la calle o tomando una taza de café.
Así que, cuando coqueteas con los ojos, en realidad estás dando el pistoletazo de salida a una pequeña fiesta bioquímica tanto en tu cerebro como en el de la otra persona.
En segundo lugar, el coqueteo por contacto visual puede ayudarte a calibrar el interés de alguien. En psicología, esto se asemeja al concepto de «gusto recíproco«, según el cual es más probable que tú y otra persona os sintáis atraídos el uno por el otro si ambos creéis que la atracción es mutua.
¿Esas miraditas que te robas? Son como miniexperimentos para medir el interés mutuo, basados en las señales no verbales de la otra persona. Si te sostienen la mirada o te devuelven la mirada, básicamente estás obteniendo un suave «Sí» sin pronunciar ni una sola palabra.
Ah, y lo mejor: la psicología nos dice que el contacto visual prolongado puede aumentar la probabilidad de que dos personas se enamoren. Es un fenómeno respaldado por el famoso estudio «36 preguntas» del psicólogo Arthur Aron, en el que unos desconocidos mantenían un contacto visual prolongado y, bueno, ¡saltaban chispas!
Así que si estás flirteando con alguien que te interesa de verdad, esa mirada prolongada podría ser tu billete de ida a una conexión más profunda, o al menos a una primera cita memorable.
Movimientos mágicos para ligar con la mirada y conseguir que alguien se interese por ti
¿Qué haces cuando ves a alguien que te gusta en una cafetería o en una fiesta? Si no estás seguro de qué hacer, el flirteo visual puede ser lo mejor del mundo para ayudarte a captar su atención y causar una buena impresión en un abrir y cerrar de ojos.
Utiliza estos sencillos consejos para ligar con contacto visual y conseguirás transmitir el mensaje correcto en un abrir y cerrar de ojos.
1. Mirada casual de vez en cuando
Cuando empieces a establecer contacto visual deliberadamente, puede que te sientas incómodo. Puede que le preocupe no estar haciéndolo bien o mantenerlo durante el tiempo equivocado. La clave es que sea sencillo y frecuente.
¿Ves a alguien que te gusta? Mírala de vez en cuando. Muy pronto, la persona que te gusta te devolverá la mirada.
2. Intercambiar una mirada fugaz
No te precipites o acabarás pareciendo un cretino molesto. Cuando la persona que te gusta te sorprenda con la mirada perdida y te devuelva la mirada con curiosidad, cierra los ojos un segundo y aparta la vista inmediatamente.
3. Vuelve atrás y repite la mirada
Vuelve a mirar a la persona que te gusta. Mírala fijamente, pero aparta la vista inmediatamente en cuanto te devuelva la mirada. No te quedes mirándole más de un segundo.
4. Hazle saber lo que piensas
Al principio, la persona que te gusta puede pensar que se trata de una mirada pasajera. Pero a medida que te vea mirarla de vez en cuando, entenderá que estás interesado en ella.
No te quedes mirándole más de un segundo porque acabarás con la emoción. En lugar de eso, construye la emoción.
5. Aumenta la excitación
Ahora que la persona que te gusta te devuelve la mirada de vez en cuando para ver si sigues mirándola, es hora de aumentar la excitación. Deja de mirar durante un par de minutos. Espera a que te miren de vez en cuando.
Todos somos curiosos, así que la persona que te gusta se preguntará por qué ya no le miras y puede que empiece a mirarte más a menudo, para comprobar si sigues mirándole.
De este modo, conseguirás que la persona que te gusta esté tan interesada como tú en construir el juego de las miradas.
6. Invierte el contacto visual coqueteando
Mira al frente y no mires a la persona con la que intentas establecer contacto visual. Pero, al mismo tiempo, concéntrate en ella y mantenla en tu línea de visión.
Espera a que esa persona te mire. Y justo cuando te mire, gira la cara hacia ella y devuélvele la mirada. Así, discretamente, parecerá que son ellos los que están interesados en mirarte a ti, ¡y no al revés!
7. Mirar fijamente durante más tiempo
Hasta ahora habíais estado intercambiando miradas fugaces, pero ahora que la persona que te gusta está deseando que le devuelvas la mirada, fija los ojos antes de apartar la vista.
Desde el punto de vista psicológico, una mirada de entre 3 y 5 segundos suele ser lo mejor. Es lo suficientemente larga como para crear una sensación de intimidad, pero lo suficientemente corta como para no asustar a nadie. Esta duración coincide con lo que los psicólogos denominan la duración óptima de la mirada directa, que facilita la comunicación y los vínculos sociales.
¿Por qué este intervalo de tiempo específico? Se basa en la capacidad del cerebro humano para leer las señales emocionales y sociales. Algo más breve podría no ser suficiente para desencadenar esas cálidas y difusas descargas de oxitocina.
Pero si te quedas demasiado tiempo, corres el riesgo de activar los sistemas de «detección de amenazas» de la otra persona, lo que haría que el guión pasara de coqueto a aterrador.
8. Sonreír y sonrojarse
Habla con tus amigos o aparenta estar ocupado, y mira fijamente durante uno o dos segundos. Y cada vez, aparta la mirada sonriendo de forma obvia o incómoda. No sonrías todavía a la persona a la que estás mirando. Sonríe siempre sólo mientras apartas la mirada.
9. Observa su respuesta
¿Esta persona te mira tan a menudo como tú la miras a ella? Si es así, está funcionando y pronto podrás hablar con ella.
Si la persona que te gusta no corresponde a tus miradas hagas lo que hagas, no está interesada, así que ríndete y sigue adelante. No puedes ganar todos tus juegos de coqueteo de contacto visual.
10. ¿Te sientes valiente? Lleva el contacto visual al siguiente nivel
Si estás en una fiesta o simplemente quieres que alguien sepa que estás interesado en un poco de diversión coqueta, sigue los mismos pasos mencionados anteriormente, pero en lugar de mirar fijamente a los ojos durante unos segundos, míralo fijamente a los ojos y míralo de arriba abajo una vez con una sonrisa apreciativa.
Así les harás saber que te fijas en ellos y que los encuentras atractivos.
11. Sonríe mientras «miras» fijamente
Ahora que estás seguro de que la persona a la que miras está igualmente interesada en intercambiar miradas robadas, es el momento de dar el paso.
Durante una de tus miradas más largas, mírale directamente a los ojos y sonríe, sólo un poco. Si le resulta incómodo y un poco tonto, ¡mejor que mejor!
Si la persona a la que miras parece sorprendida o aparta la mirada precipitadamente, es que necesita un poco más de tiempo para entrar en calor. Pero si te devuelve la sonrisa, has dado en el clavo. A partir de ahí, sólo te queda una cosa por hacer: empezar a hablarle.
12. Mantén el contacto visual también cuando hables
Si ya conoces a la persona y quieres que sepa que te gusta, mírale fijamente a los ojos cuando estéis conversando.
Piensa en lo mucho que te gusta, y tus ojos se desorbitarán y le harán saber exactamente lo que piensas. Y no te olvides de sonreír, transmite el mensaje correcto.
13. No te olvides de parpadear
Cuando se trata de ligar con la mirada, el parpadeo desempeña un papel fascinante. En psicología, el fenómeno al que nos referimos se llama «mirroring«. El reflejo se produce cuando dos personas imitan inconscientemente el comportamiento de la otra, lo que indica compenetración y afinidad.
Por eso, si parpadeas más a menudo cuando miras a alguien a los ojos y esa persona te corresponde, ambos estáis participando en una danza subconsciente de interés mutuo.
El aumento del parpadeo no es fruto del azar, sino de la reacción del sistema nervioso autónomo ante estímulos emocionales. Puede tratarse de excitación, nerviosismo o incluso, nos atreveríamos a decir, enamoramiento.
Al mover las pestañas un poco más de lo habitual, estás enviando una señal casi instintiva de mayor atención y disposición emocional.
Ya has establecido el coqueteo, ¿y ahora qué?
El coqteteo con contacto visual puede ser divertido y extremadamente excitante si lo haces de la forma correcta. Si te pasas o te quedas corto, puedes acabar perdiendo la conexión.
Ya te has dado cuenta de que les gustas, de lo contrario no te habrían correspondido en tu juego de flirteo. Eso debería darte un poco más de confianza para acercarte a ellos y entablar una conversación.
Ahora tienes que ser valiente e ir a por todas. Acércate al que le has echado el ojo, literalmente, y ten una conversación ingeniosa. Cuando te dirijas allí, recuerda ser tú mismo. No tienes que fingir ser otra persona, ¡eres más que suficiente tal y como eres!
Las señales no verbales son una herramienta poderosa a la hora de ligar. Si mantienes el contacto visual adecuado mientras flirteas, captarás al instante la atención del guapo desconocido del otro lado de la barra y ¡lo harás tuyo!
