¿Te han enviado a la friend zone? No te preocupes. Puedes aprender a salir de la zona de amigos y esperar un futuro potencialmente romántico.
Te gusta alguien, parece que todo va bien pero, de repente, empiezas a notar una diferencia. Te han «friendzoneado». Cuando estás enamorado de alguien, es una de las peores situaciones en las que te puedes encontrar. La buena noticia es que puedes aprender a salir de la friendzone con algunos consejos prácticos.
Antes de que pienses que todo es pesimismo, lo bueno de la zona de amigos es que puedes estar tan cerca de la persona que te gusta como quieras.
Lo malo es que puede que esa persona ni siquiera sepa que te acaba de meter en la zona de amigos porque, en primer lugar, no sabe cómo te sentías realmente.
Cuanto más tiempo pases en la zona de amigos, más difícil te resultará salir de ella. Así que, si acabas de caer en la friendzone, sigue leyendo: ¡es hora de rectificar! [
¿Qué es la temida zona de amigos?
Si hay algo peor que el amor no correspondido o que te dejen en una relación, es que te condenen a la zona de amigos.
Mientras que el amor no correspondido puede superarse más adelante y el abandono exige que sigas adelante con tu vida, la zona de amigos es lo peor de ambas cosas.
Puede que estés leyendo esto y pensando: «¿de qué demonios están hablando?». Pues bien, queridos amigos, la zona de amigos es un lugar en el que no se produce ningún romance. Es un lugar en el que te hacen confidencias, confían en ti, te dan detalles y consideran que es divertido estar contigo, pero nunca progresa hacia el romance.
Quieres que siga adelante y que piense en ti como algo más que un amigo. ¡Quieres ser un objeto de deseo!
Es molesto.
La persona por la que tienes sentimientos románticos básicamente te ve como un amigo y nada más. Puede que te cuente todas sus hazañas amorosas y te pida tu opinión, y puede que acabes viéndola estar con otra persona mientras deseas ser tú.
Por qué estás atrapado en la zona de amigos en primer lugar
Todas las relaciones románticas empiezan más o menos por la amistad. Pero cuando uno quiere ser más que amigo y sigue sin pasar nada, ¿qué puede haber fallado?
Antes de averiguar cómo salir de la zona de amigos, necesitas identificar por qué estás en ella en primer lugar.
1. Actuaste como un amigo normal desde el principio
Si estás en la zona de amigos, es probable que sea porque te falta esfuerzo para llevar la relación platónica más allá.
Considera cómo un chico pasa de ser amigo de una chica a ser su novio. La transición de amigo a pareja romántica se produce cuando uno se da cuenta de que quiere algo más que una simple amistad y empieza a intensificar las cosas añadiendo más intimidad a la relación.
Entonces, cuando alguien no actúa, la relación se queda como está.
2. Te están poniendo en reserva
Esto significa que podrían estar interesados en ti, pero hay muchas otras personas a las que consideran material interesante para una cita en ese momento.
Así que, para gestionar estas perspectivas románticas, las categorizan. Identifican a uno como material para citas, y a los desafortunados los condenan a la piscina de la zona de amigos.
3. Piensan que no te gustan
Puede ser que te hayan puesto en la zona de los amigos porque el objeto de tu deseo piense que no quieres nada más que ser amigo. Un poco como el punto número uno, no has mostrado suficiente esfuerzo, por lo que están confundidos, y no están convencidos de que no los ves de esa manera.
En este caso, ¡sólo puedes culparte a ti mismo!
4. Realmente no les gustas
Como pareja, claro. Es triste. Saben cómo te sientes, pero sólo te ven como un amigo.
En cualquier caso, nadie quiere quedarse atrapado en la zona de amigos para siempre. Tranquilízate y acepta la verdad. La buena noticia es que ahora que sabes cómo has acabado en la zona de amigos, puedes encontrar formas de escapar o de evitar que esto vuelva a ocurrir en el futuro.
Los peligros de ser friend-zoned durante demasiado tiempo
En este caso tienes que actuar rápido. Si te quedas en la zona de amigos durante demasiado tiempo, sólo te van a establecer como un amigo. Es difícil empezar a ver a alguien de otra manera una vez que ya lo has categorizado en tu vida.
Por lo tanto, cuanto más tiempo pases con esa persona, menos probable será que tus sentimientos sean recíprocos en algún momento.
También es posible, como ya hemos dicho, que encuentren a alguien con quien sí se sientan identificados y tú te quedes al margen, observando.
Claro, es increíble ser amigo de una persona divertida e interesante, pero si siempre has querido más, eso ya no es divertido, ¿verdad?
Cómo salir de la friend zone sutilmente y gustarle a tu amigo
Si estás leyendo esto y te entra el pánico, pensando que quizá ya llevas demasiado tiempo en la friendzone, no te asustes. Simplemente sigue estos consejos si te estás preguntando cómo escapar de la friendzoneada y quieres llevar tu relación al siguiente nivel.
¡Funcionará más rápido de lo que imaginas!
1. Enfoca tu mente: ¿de verdad quieres salir de la zona de amigos?
Cualquier empresa requiere concentración y determinación. Salir de la friendzone no es diferente. Si de verdad quieres que la persona que te gusta te vea como algo más que una amiga, y si ya has decidido que merecerá la pena todo el esfuerzo, prepárate.
La salida requiere que te adaptes a diferentes situaciones, adoptes nuevas tácticas e ideas y, posiblemente, tomes decisiones difíciles.
2. Prepárate para el juego largo
Sepa que el camino para salir de la zona de amigos no es fácil. Puede llevar semanas, meses o incluso más tiempo. Pero para estar seguro, prepárate mental y emocionalmente, y ten en cuenta que cambiar su opinión sobre ti de amigo a potencial material romántico no ocurrirá en un día.
Prepárate para un juego largo y reconoce que la pequeña victoria de hoy dará sus frutos más adelante.
3. Diles cómo te sientes
Este es el camino más corto y directo para salir de la zona de amigos. Podrían haberte puesto en la zona de amigos sin ni siquiera saber que sientes algo por ellos, lo cual NO es culpa suya.
Si estás en la zona de amigos por defecto porque no te atreviste a decírselo, no tienes a nadie más a quien culpar que a ti mismo.
No tengas miedo de decirles cómo te sientes si crees que estás preparado para buscar una posible pareja. Mantén el contacto visual para que sepan que eres realmente sincero. ¿Quién sabe? También podrían sentir algo por ti.
4. Muéstrales cómo te sientes
Si no puedes decírselo porque estás asustado, nervioso o porque tienes una excusa poco convincente, demuéstrale lo que sientes.
Hazle saber que te gusta haciéndole sentir que sientes algo por ella. Dile que te gusta su nuevo corte de pelo o que el color de su camisa le sienta muy bien.
Haz cosas por ellos que les demuestren que te importan más de lo que lo haría un amigo. Quién sabe, a lo mejor estás en esa zona porque no sienten esa atracción sexual por ti.
5. Intenta que te vean de forma romántica
Lo más probable es que les hayas mostrado tu lado más íntimo. No estamos diciendo que te enrolles con ellos, pero si quieres que te vean de forma romántica, haz que se imaginen que eres la pareja de alguien.
Por ejemplo, si empiezan a contarte cómo la pareja de esta persona hizo esto, vuelve diciendo cosas como: «Si yo tuviera una pareja, esto es lo que yo haría». Esto les hará pensar en cómo tratarías tú a tu pareja. También puedes ser muy directo y decir: «si fueras mi pareja, entonces yo…».
Puede que les pille desprevenidos, pero no pueden ignorar esa señal, ¿verdad?
6. No dejes que te hablen como a un amigo
La gente no habla con sus amigos como lo hace con su pareja. Si ése es tu objetivo, no dejes que te hablen como si fueras su mejor amiga. Tampoco dejes que cotillee sobre otros intereses amorosos ni que se queje de ellos.
Deja que hablen de cualquier cosa MENOS de sus problemas sentimentales.
Nunca pensarán en ti como posible pareja si te hablan de esos temas.
7. Averigua por qué sólo les gustas como amigo, y arréglalo
Puede que sólo les trates como amigos. Quizá no creen que seáis tan compatibles. Sea lo que sea, probablemente haya una forma de evitarlo.
Si no creen que seáis compatibles, por ejemplo, puedes empeñarte en demostrarles lo compatibles que sois realmente.
8. Sé un poco táctil y establece contacto físico de vez en cuando
No, no queremos decir que vayas y les des una palmada en el culo. En absoluto. Tócalos de vez en cuando de forma sutil y despreocupada. Establecer contacto físico les hará ver que estás siendo algo más que amable.
Una buena forma de hacerlo es darle una palmadita en la espalda cuando te acerques por detrás o tocarle el hombro cuando haya dicho algo gracioso. Pequeñas cosas que cierran la brecha entre vosotros y os ayudarán a salir de la zona de amigos.
9. ¡Coquetea con ellos!
Por el amor de todo lo sagrado, ¡FLIRTEA CON ELLOS! Una de las únicas cosas que puede diferenciar a alguien de que le guste una persona como amigo y que le guste más que como amigo es el flirteo. Si coqueteas continuamente con alguien, le estarás enviando un claro mensaje de que te gusta románticamente.
No sólo eso, sino que al flirtear, también estás abriendo la oportunidad de que te devuelvan el flirteo. Esta es una gran manera de intercambiar ligeramente alguna conversación divertida que no está llamando la atención sobre el hecho de que usted está atascado en la zona de amigos.
10. Haz que te echen de menos
Puede que la persona que te ha puesto en la zona de amigos no se dé cuenta de sus propios sentimientos. De hecho, muchos han sido culpables de esto, pero cuando se dan cuenta de lo que sienten de verdad, ya es demasiado tarde. No dejes que eso os pase a vosotros dos.
Puede que no se den cuenta de lo que sienten por ti cuando siempre estás cerca. Así que tómate un descanso. No te enfades ni nada parecido, pero mantente ocupado. Ocúpate lo suficiente como para que vengan a ti a pasar el rato o a ver qué pasa.
11. Hazle cumplidos con regularidad
Un cumplido bien hecho puede ayudarte a salir de la friendzone. Decirle algo como «estás muy guapa» cuando lleva ropa sucia le demuestra que la encuentras atractiva, aunque no esté arreglada. Te lo agradecerán.
Los cumplidos también pueden ayudar porque la gente SIEMPRE siente la necesidad de devolverte el cumplido, lo que significa que buscarán y probablemente verán algo atractivo en ti. Es literalmente darles una razón para fijarse en tus mejores atributos.
12. Sorpréndeles con algo
Sorprenderles con algo de lo que no esperarían que te acordaras es una manera perfecta de que vean lo mucho que te importa. Empezarán a preocuparse por ti gracias a tu amabilidad.
Intenta llevarles sus galletas favoritas *que nadie más que tú sabe que les encantan*. Es una forma perfecta de salir aún más de la zona de amigos.
13. Haz por ellos cosas que haría su pareja
Si quieres que te vean como a un compañero, actúa como si fuera tu compañero. Trátalos como lo harías con tu pareja, y te darás cuenta de lo mucho más fácil que es deslizarse fuera de esa zona y llevar las cosas al siguiente nivel.
14. Date cuenta de que puede que no tenga nada que ver contigo
A veces, puedes estar en la zona de amigos simplemente porque ellos no están en un momento de su vida en el que puedan salir con alguien o tener una pareja.
Si te das cuenta de ello y te apartas, se darán cuenta y te lo agradecerán, y entonces, ¿quién sabe? Quizá más adelante recuerden lo comprensivo que eres y eso haga que te aprecien más.
15. Intenta ponerlas celosas, pero procede con cautela
Puedes intentar ponerle celoso, pero esto conlleva sus riesgos. Si te han puesto una zona de amigos y te lías con alguien, existe la posibilidad de que se alegren por ti.
La clave está en hacerles saber primero que estás interesada en ellos, de forma sutil, y luego intentar ponerles celosos.
Puede que funcione, o puede que no, pero es una forma de intentar salir de la friendzone, seguro.
16. Puede que tengas que aceptar que la amistad es suficiente, al menos por ahora
A veces, si realmente quieres que alguien te vea como algo más que un amigo, la mejor manera de hacerlo es simplemente aceptar que no puedes tenerlo. Esto te llevará a olvidarte de cómo estás actuando, y de lo que estás haciendo, y simplemente serás tú mismo.
Eso sí que podría acabar cambiando lo que esa persona siente por ti. [Lee: Modo de besar a un amigo accidentalmente y salirte con la tuya].
17. Reinventarse y mejorar
Como ya hemos dicho, una posible razón por la que estás en la zona de amigos es que sigues aferrándote a viejos hábitos y prácticas. Decirte a ti mismo que «éste es mi verdadero yo» no sirve como excusa. Además, no se te pide que cambies.
El truco está en mejorar y centrarte en ser la mejor versión de ti misma, lo que aumenta tus posibilidades de convertirte en novia o novio. Adelante, trabaja en tu cuerpo y en tu actitud.
18. Cambia tu actitud hacia las relaciones
Quítate de la cabeza el romanticismo y los cuentos de hadas que suelen orbitar en torno a las relaciones reales. No, no tendrá el final romántico de película si te quedas sentado esperando a la persona que quieres. Saber cómo escapar de la friend zone requiere mucho trabajo.
Además, hay que evitar ponerlos en un pedestal. Saber cuándo es el momento de seguir adelante.
19. Muéstrate natural y relajado a su alrededor
Ya no eres un chaval de instituto que necesita inquietarse cada vez que están cerca. Ser más relajado e informal suele dar la impresión de confianza y seguridad en uno mismo.
Además, la naturalidad no deja lugar a insinceridades. Te permite decir lo que piensas con claridad y disfrutar del tiempo que pasas con ellos.
20. Invítales a salir a solas
Aunque es cómodo verlas bajo la pantalla de amigos comunes, eso no te sacará de la friend zone. La gente interactúa con las personas de forma diferente en las citas y en las situaciones de grupo.
Si sigues saliendo con ellos y con tus amigos en común, seguirán pensando y viendo que eres un amigo y no un interés romántico.
21. Retrocede un poco
A nadie le gusta alguien que le atiende constantemente, día y noche. Por supuesto, nadie diría que no, pero nadie quiere salir con alguien que hace eso. Pareces necesitado y desesperado, y es fácil que involuntariamente te den por sentado.
Así que retrocede. Retrocede mucho.
Si eres insistente con una combinación desesperada, eso no te llevará a ninguna parte.
22. No estés siempre ahí
Como amigo, quieres ser un apoyo, pero no te permitas ser esa persona que siempre está disponible. Cuando necesitan algo, saben que lo harás por ellos, y te sientes como un héroe cada vez que lo haces.
Está bien que te vean como alguien de fiar. Sin embargo, no quieres convertirte en su criada.
Ésa es la delgada línea de la que debes cuidarte. Puedes estar a su lado, pero si te piden que les lleves a algún sitio o les recojas la ropa de la tintorería, no lo hagas. No se lo pedirían a una nueva pareja.
23. Haz que te vean competencia
Puede ser que simplemente no vean ninguna competencia por ti, y eso no despierte su lado competitivo. Ya hemos mencionado antes lo de ponerlas celosas, pero mostrar un poco de competencia no hace daño.
Pero si tienes otra chica o chico con el que sales, y además eres ligeramente misterioso con ellos, eso despierta su interés.
¿Quiénes son? ¿Son más atractivos que yo? ¿Las deseas? Todas estas son preguntas que nos hacemos cuando oímos hablar de otros amigos atractivos.
Al mismo tiempo, podría ser un plan B por si las cosas no funcionan. Como se suele decir, no hay que poner toda la carne en el asador, así que salir con otra persona o tener un nuevo flechazo no es mala idea.
24. Demuestra que no te interesa ser su amigo
Si quieres salir de la friend zone, decide qué quieres. ¿Quieres mantener la amistad o no? Porque si te dicen que no ven esto más que como una amistad, tienes dos caminos: aceptarlo o cortar la amistad.
Si no quieres ser su amigo, tienes que dejarle claro que no te interesa su amistad. Pero no te limites a cortar con ellos sin una explicación; merecen saber la razón por la que no puedes ser su amigo.
25. No te compadezcas porque estás en la zona de amigos
Lo vemos todo el tiempo. Los que están en la zona de amigos siempre tienen esa mirada triste. Como si hubieran sido elegidos para estar en la zona de amigos.
Tú decides si quieres ser su amigo o no. Si no, deja de hablar con ellos o simplemente acepta las cosas como son y sé su amigo. Tú decides cómo quieres vivir tu vida.
Y créenos, esa cara de mala leche no es sexy. En todo caso, lo ven como una señal de que eres una zorra quejica.
26. Sé un poco misterioso
Esto no va a ser fácil, sobre todo porque te gustan de verdad. Pero si no estás seguro de cómo salir, intenta ser más misterioso. No necesitan conocer todos los detalles íntimos sobre tu vida familiar o la persona que te está tirando los tejos.
Deja que sientan curiosidad y, de ese modo, te vuelves más atractivo porque no se lo estás dando todo.
27. Deja de besarles el culo, en sentido figurado
Puede que haya llegado el momento de dejar de besarles el culo, en serio. Si lo hicieras literalmente, no estarías leyendo esto, así que esperamos que sepas que estamos hablando en sentido figurado. Besarles el culo no hará que cambien de opinión y les gustes más.
De hecho, puede que acaben utilizándote porque literalmente haces cualquier cosa que digan. Además, una de las razones por las que la gente se encuentra en la zona de amigos es porque adoran a su enamorado.
No llegues al punto de convertirte en su perra. No es sano ni te pone en pie de igualdad.
28. Niégate a ser su solucionador de problemas
Te llaman por cada problema que tienen en su vida, y eres su hombro para llorar. Ahora bien, si estuvierais saliendo, también te verían como un solucionador de problemas, lo cual es bueno, ya que eso forma parte de una relación sana.
Sin embargo, en este caso, no querrás ser a quien llamen sólo cuando tengan un problema. Como ya hemos mencionado, no quieres ser demasiado confiable para ellos porque es más que probable que te den por sentado y no reconozcan tus sentimientos por ellos.
29. Salir de la zona de amigos a través de mensajes de texto
¿Has pensado alguna vez que tal vez estás en la zona de amigos porque la persona que te gusta cree que eso es todo lo que quieres? Fíjate bien en cómo interactúas con ellos e identifica si te has metido o no en la zona de amigos. Puede que no sepan que te gustan.
La mejor forma de evitarlo, si lo que quieres es aprender a salir de la zona de amigos sólo a través de mensajes de texto, es cambiar tu forma de comunicarte. Déjate de comentarios autodespreciativos; en su lugar, resalta tus puntos fuertes. No envíes mensajes sencillos. Hazlos un poquito coquetos.
Haz que se pregunten si estás coqueteando o bromeando. Les confundirás hasta el punto de que empiecen a pensar en ti de una forma ligeramente diferente porque no están seguros de si ahora están interpretando mal las cosas.
Las tornas han cambiado.
30. No respondes tan rápido como antes
Puede que respondas a los mensajes y a las llamadas con mucha rapidez. Cada vez que alguien te llama, respondes enseguida. Mal movimiento.
Debes hacer que se pregunten dónde estás y qué haces. Al hacerles esperar, creas una sensación de misterio.
En algunos casos, te ponen en la zona de amigos porque te están poniendo a prueba. No quieren verte con otra persona, pero se alegran de que les veas flirtear con otros. Es cruel, ¿verdad? Bueno, las citas a veces son crueles.
Es posible escapar de la zona de amigos
Es fácil dejarse llevar por el pánico y asumir que si te han metido en la zona de amigos, se acabó; es un lugar permanente en el que siempre vas a estar a sus ojos. Sin embargo, no tiene por qué ser así.
Por supuesto, es difícil cambiar la percepción que alguien tiene de ti si sólo te ve como un amigo, pero cambiando un poco tu comportamiento, es posible aprender a salir de la zona de amigos.
Si todo lo demás falla, puedes hablar con un coach de relaciones certificado y obtener consejos a medida específicos para el tipo de relación que tienes. Llevará tiempo y esfuerzo, y sólo tú puedes responder si merece la pena o no.
Estar en la zona de amigos no tiene por qué ser una condena permanente. Si estás intentando salir de esta temida zona, necesitarás los consejos anteriores para salir de ella.
